KRM-metoden för VOP viktopererad


Ändra beteende och fokusera rätt för hållbara förändringar!

En övervikstoperation leder automatiskt till omställningar i livet och ibland uppstår hinder bundet till din personliga och känslomässiga vikthistoria. VOP metoden hjälper dig att kliva över fallgroparna på vägen och med praktiska verktyg och professionell handledning bygger vi tillsammans upp nya och hälsosamma levnadsvanor.  Metodens styrka är att vi arbetar ur ett brett perspektiv och där vi tar hänsyn till alla faktorer som samverkar i ditt livspussel så du nu får en fungerande vardag anpassad till dina nya behov.

 

När känslor och tankar tar över och styr ditt ätande!

Med kombinationen av VOP- och KRM-metoden för vi dig ett steg längre så du även kan bli av med ett okontrollerat känsloätande. Genom att bli medveten om hur och varför dina känslor omedvetet har styrt dig till dina viktproblem kan du på ett effektivt sätt sätta punkt och lämna din gamla vikthistoria bakom dig. Vi hjälper dig även med att hitta dina egna strategier så du slipper trilla tillbaka till samma ätbeteende än en gång. 

 

En kombination av två metoder som förstärker effekten av din överviktoperation

  • VOP-metoden
    Ett effektivt och praktisk metod för att arbeta med mat, medvetenhet och beteendeförändringar efter en överviktskirurgi
  • EFT-metoden – Emotion Freedom Techniques
    Som hjälp för att släppa taget om stress och alla negativa känslorna som hindrar dig från att gå framåt

VOPs Program

Läs mer om våra program för dig som är överviktopererad

Kontakta oss

Om oss

Sagt om oss